金枪鱼蔬菜沙拉的做法（电离辐射人员食谱）
怎么做金枪鱼蔬菜沙拉好吃?学做金枪鱼蔬菜沙拉需要哪些食材?为您提供金枪鱼蔬菜沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金枪鱼蔬菜沙拉!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
金枪鱼蔬菜沙拉的简介：金枪鱼与蔬菜搭配 ， 效果真是相当惊艳 。粉色的鱼肉、翠绿的黄瓜、鲜红的西红柿、紫色的甘蓝 ， 再浇上白色的沙拉酱 ， 一上桌 ， 立刻就会被它特有的“西餐范儿”吸引住眼球 。而就营养价值来说 ， 金枪鱼这种海洋珍宝更是富含多种营养 ， 再有这几种维C、花青素丰富的蔬菜 ， 这道菜就不只是外表诱人那么简单了噢 。
金枪鱼蔬菜沙拉的食材：主料：金枪鱼50g黄瓜40g西红柿20g紫甘蓝15g辅料：沙拉酱适量金枪鱼蔬菜沙拉的做法图解步骤：
1.黄瓜洗净切片 。
2.紫甘蓝洗净切丝 。
【金枪鱼蔬菜沙拉的做法（电离辐射人员食谱）】3.将金枪鱼撕成小块 。
4.西红柿洗净切片摆入盘中 。
5.摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼 。
6.将沙拉酱放入挤酱瓶中 ， 挤出淋入盘中 。
小贴士：如果家里没有挤酱瓶 ， 也可以舀适量沙拉酱放到保鲜袋中 ， 在袋子末端剪个小口 。
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