果汁煎猪扒的做法(贫血食谱)
果汁煎猪扒的做法简单是贫血食谱里的常见菜,不一定要看果汁煎猪扒视频才能学会,但怎么做果汁煎猪扒最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道果汁煎猪扒吧
菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:生煎
果汁煎猪扒的制作材料:主料:猪肉(瘦)150克
辅料:威化15克
调料:黄酒20克,大葱10克,盐1克,鸡蛋50克,淀粉(豌豆)75克,植物油35克,果汁100克
果汁煎猪扒的做法:
1.将瘦肉切为3厘米厚的日字形件,用绍酒10克、葱条、精盐腌10分钟,放入鸡蛋拌匀,再放入干淀粉拌匀 。
【果汁煎猪扒的做法(贫血食谱)】2.用油30克起锅,将拌匀的瘦肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,滤去油,溅入绍酒10克,加上调好的果汁,加上包尾油5克炒匀上碟,边伴炸威化便成 。
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