西芹百合炒腰果的做法（西芹）
怎么做西芹百合炒腰果好吃？学做西芹百合炒腰果需要哪些食材？为您提供西芹百合炒腰果的家常做法图解 ， 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的西芹百合炒腰果 。
腰果含有丰富的油脂 ， 可以润肠通便 ， 并有很好的润肤美容的功效 ， 能延缓衰老 。百合具有养心安神 ， 润肺止咳等功效 。
西芹百合炒腰果的主料：西芹(230g)腰果(51g)百合(20g)
做西芹百合炒腰果所需厨具：不粘锅
西芹百合炒腰果的做法图解步骤
1.西芹摘去叶子洗净控干水分
2.准备腰果、百合
【西芹百合炒腰果的做法（西芹）】
3.锅内下油 ， 冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉（一定要冷油 ， 小火 ， 一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆） 。
4.另起锅倒油烧热放入西芹丁 ， 大火翻炒约1分钟
5.放入百合、盐大火翻炒约1分钟
6.洒上放凉的腰果
7.翻炒均匀出锅时淋上水淀粉
8.盛出装盘
小窍门：因腰果含油脂丰富 ， 故不适合助功能严重不良者食用
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