五福汤的做法(老年菜谱)
五福汤的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做五福汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道五福汤吧
五福汤的用料:
桂圆、红枣、白果、百合,干莲子各少半饭碗,冰糖1饭碗,清水8饭碗 。
如何做五福汤:
1.桂圆、红枣先用水洗净,红枣浸水1-2小时 。干莲子浸水2-3小时 。白果去壳洗净 。
2.新鲜百合洗净去膜(如用干百合要浸水1夜再取用) 。
3.将所用材料加清水和冰糖,先用大火煮滚再用小火炖约1小时即可食用 。
【五福汤的做法(老年菜谱)】五福汤的功效:补血,补阴,润肺,安神 。
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