椒麻鸡的做法(凉菜菜谱)
椒麻鸡的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做椒麻鸡最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道椒麻鸡吧
花椒:花椒味辛、性热,归脾、胃经 。有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效 。但过食易消耗肠道水分造成 。
葱:味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,主治风寒轻症、痈肿疮毒、脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症 。
葱和花椒都是降压的良药,常吃可以抑制 。
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用 。
椒麻鸡的材料:嫩公鸡1只(约1000克)
椒麻鸡的调料:葱90克、姜10、花椒40粒、油75克、盐2.5克、鸡精少许、鸡250克、香油25克 。
如何做椒麻鸡:
1, 鸡经过去毛、开膛等初步加工后,洗净 。
2, 锅中放入适量清水,最好能没过鸡,冷水时将鸡放入锅中,水开后再15分钟左右鸡肉刚熟时捞出 。
3, 将鸡肉放入冰水中漂凉后取出,沥干水分 。
4, 将鸡肉分解,斩成约4厘米长,1.3厘米宽的块,码放在盘中 。
【椒麻鸡的做法(凉菜菜谱)】5, 将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中,放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可 。
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