那些行业大牛真实的奋斗史到底是咋样的
高中同学，毕业后考上公务员，不满足安逸生活开始做新媒体，赶上行业大爆发，毅然辞职全力以赴。基本上就是天天飞，很焦虑，各种热点关注，选拔人才...总之没有自己。当然现在已经在行业中领头羊位置，依然在不断努力中。就几年时间，天时地利人和吧。|假如你的工作是一个自由职业者。我在《比「自由职业者」更酷的，是「自由职业态」》一文里说过，自由职业者除了自己的一门手艺，还要有自我管理能力、自我营销能力、基础的商务谈判能力、基础的财务能力……而所有这些能力，都能在你今天的工作中获得。 一个上班时拖拖拉拉的人会在下班后鸡血满满地学英语吗?
一个上班时溜号偷懒的人会在下班后去健身房挥汗如雨吗?
一个上班时开会走神的人会在下班后认真读书记读书笔记吗?
如果你在工作中就没有全身心投入，在下班后难道就不会三心二意吗?
在没有任何约束和督促的环境里，你真的觉得你会比工作时更高效吗?
凭什么你认为这段婚姻不幸福，就坚信你现在搞的这个小三能和你天长地久?
未来支持你梦想的能力，都是现在上班的时候练出来的。
很难想象一个自我管理不好、不懂得说话、缺乏基础商务能力的人，会在下班以后突然变成一个自律、八面玲珑又懂得经营自己的人。因为这些也都是“底层核心能力”，它们在支持你的人生改变。
工作还能培养一种更重要的底层能力——把不喜欢的事情做到80分的能力。
即使是你最热爱的工作，也至少有30%你不那么喜欢的部分。当各自优秀的地方没法比，但是差的地方是看得出来的，这个时候，谁能做到80分，谁就赢了。
把手头不喜欢的事情全力做好，让身边认识你的人更加喜欢你，本身就是一种梦想练习，等梦想砸过来，你才能HOLD得住他不好的一面。
最可悲的不是没有机会，而是有了机会。你根本抓不住，因为你没有准备。
Facebook的COO桑德伯格每天坚持五点半下班，这种效率，能帮她实现任何想要的梦想。一个人是从成功走向成功，而不是从失败的工作走向成功的。
近年创业界流行“创二代”的说法：
从BAT出来的做互联网，从央视、湖南卫视出来的做节目、《中国企业家》出来的做内容，从新东方出来的做教育……
他们现在在做自己想做的事，因为之前在自己工作中一直在做梦想练习。
3
成长不是集中突击，是个生活方式
拿我减重举例子。从开年到现在，从85-78公斤，体重一共轻了7公斤，身体很多指标——新陈代谢、脂肪率、内脏脂肪率也逐渐恢复正常。更重要的是，我没有高强度的运动，没有了痛苦的节食，用了一种很自然舒服的方式。
我曾是个自虐爱好者，周六日骑行80公里，或者山里驴行2天，常有的事。虽然折腾一次能轻很多，过几天又回去了。
后来认识了做健康管理的飞鱼，提出一个很有趣的观点————我以前专门抽出1小时的狂虐自己的方法无效——减重是24小时的，核心是一套好的健康习惯，要饮食观、运动观、作息观三观统一。
【那些行业大牛真实的奋斗史到底是咋样的】 按照某个配比来饮食，每天喝足够的水，和充足的睡眠(这个还没有搞好啊……)，然后才是恰当的肌肉训练(提高新陈代谢)，然后是正确的身体姿态。
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