每天喝醋对身体好吗
兄弟千万别吃多了醋，小心爆炸|【每天喝醋对身体好吗】没有研究表明
■适当的吃醋对身体好，它可以帮助脾胃、软化血管、去腥(做鱼的时候多放点)……
不过它做为调味品容易让人接受些，如果直接喝还是每天喝，想想都酸、另外牙受得了吗？
■肯定好，宋朝有位丞相叫寇老西，他就很爱喝醋，但是我们不用把醋当水喝。
醋可消化脂肪和糖，醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进行，所以适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率，促进身体健康。
醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃的蠕动。醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，肠燥便秘者，每天喝一杯加醋的凉开水，有缓解排便困难的作用，喝醋大约几周以后，便秘就会有显著的改善，身体里的废物排泄出去，体重也会因此而下降。
人体吃太多的盐不但会身体负担大，还会越吃越咸，对身体不利，而在菜中适当的加点醋，菜不仅可口，还会让人体摄入的盐分减少，口味变轻。
引起高血压和动脉硬化的原因，主要是来自于体内的矽酸过多，造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑淤血病人几乎都有高血压的毛病，如果平时巧妙地吃一点醋，再加上有规律的生活，就能降低血压，进而预防患上动脉硬化和脑淤血等疾病。
醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。
醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。
醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状。
醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。
功效很多，但是要注意适量。
■反正比吃醋好
■别喝太多，喝多了身体会有排斥感
■生活就是柴米油盐酱醋茶，这是国人对于生活的总结。
但是醋也有一些禁忌哦！
1.对于容易过敏或者低血压的人来说，醋是不适合食用的。醋的特性会让容易过敏的人产生过敏反应或者增加过敏的特性，还可能会有痒，皮疹等的一些症状的发生。2.胃病严重，胃酸过多或者胃溃疡的人也不适合食用醋，醋是酸性的食物，会腐蚀这类人的胃肠黏膜，加重胃病的症状。3.吃药的人群也不适合食用醋，醋算是一种酸性的食物，食用醋可以改变自身的酸碱性。很多时候吃药再喝醋会让要被综合大大的降低药效，影响药该有的药效，得不偿失。 4.一些老年人经常出现骨质疏松，或者在活动的时候骨折等，所以对于老年人刚好因为骨骼问题在做治疗的时候，也不适合食用醋。醋酸性食物，会软化骨头，(软化骨头就是溶解骨头里面的钙物质)最后增重骨质疏松，也让骨头的自我愈合变得缓慢，还有麻木疼痛的后遗症。
■问问山西的朋友，我不知道
■都说喝醋对身体有一定的好处，但是开心最重要，如果你特别不喜欢的话，也没必要强迫自己去喝哦
■醋，含有50%到20%的醋酸，还含有氨基酸和乳酸，琥珀酸，草酸，盐酸等多种有机酸，醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。醋中含有氨基酸和有机酸等物质，氨基酸可以促进体内过多的脂肪变成体能消耗，还可以消化身体吸收的糖和蛋白质，让新陈代谢顺利进行。
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