女人结婚后容易发胖,是因为哪些原因呢?


【女人结婚后容易发胖,是因为哪些原因呢?】女人结婚后容易发胖,是因为以下这4个原因:1、生活习惯发生了变化
结婚之后就变成了两个人在一起生活,那么和自己以前一个人的生活状态就发生了很大的变化,以前自己不愿意吃饭的时候就不吃了,或者是随便弄一些东西吃 , 可是在结婚之后,两个人吃饭就要更注重一些了 , 所以就算是不会做饭,也会去做一些好吃的,这样慢慢的吃的越来越好,体重也就开始增加了 。
2、体重管理松懈了
很多女人在结婚之前,对于自己的体重管理都是非常看重的,可是等到结婚之后,已经找到了一个自己心仪的对象,那么心理的状态就会发生了改变,这个时候就会对体重管理变得非常的双解,自己愿意吃什么就吃什么,因此体重就会开始增加 。慢慢的身材也会变得越来越不好,然后在饮食方面的自制力也会变得很差 。
3、运动变少了
在结婚之前女人的时间都是属于自己的,而在结婚之后又要照顾家庭,还要照顾孩子,那么运动的时间就会变得越来越少 。本来工作了一天就挺辛苦的 , 然后回家之后还有各种各样的事情 , 因此有时间的话,宁可好好的休息一下 , 也不愿意再去运动了,就这样每天吃的比较多,然后运动的又相对较少,时间长了体重就会增加了 。
4、婚后压力大
结婚之后会遇到各种各样的事情,有的时候难免会发生争吵,因此压力就会变得越来越大,而吃东西是发泄压力的一个途径 。所以女人在这个时候 , 就有可能吃一些高热量的食物 。而这样就会导致体重增加,慢慢的对于饮食方面的依赖性也会提高,所以吃的就越来越多,然后体重就会不断的在增加 。
一,因为已经嫁人了 。
终于不用再担心自己会嫁不出去了,以前因为要保持好身材而不吃的高热量蛋糕,巧克力 , 鱼,肉等等,通通到我的碗里面来吧!这样,结婚后的女人在放飞自我的道路上越走越远,身上的肥肉也越来越多 。
二,没时间锻炼 。
结婚之后的家务量,比单身前多了三倍都不止 。一个人住单身公寓的时候,一个星期不拖地,地面还是一尘不染 。然而婚后,家庭成员一多起来,一天不拖地,那地板都看不下去 。
单身的时候 , 想吃饭的时候就点个外卖 。结婚之后,在吃的方面就不能这么凑合了 。尤其是有了孩子之后,会担心孩子吃外面的东西对身体不好,所以只能自己做饭 。做饭是一件很花时间的事情 。
下班回来后的女人们,就被各种家务事给缠住了,去健身房锻炼这种事情 , 想都不敢想 。所以身体形象就越来越差了 。
三,生娃 。
这是导致女人变胖的终极大杀器 。而且是那种不可逆的,很多人生了娃之后,就瘦不回来了 。在胖子的这条路上,越走越远 。

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