鸡蛋和花生可以一起煮着吃吗
鸡蛋和花生不可以一起煮着吃，鸡蛋含有丰富的蛋白质，花生含有大量的脂肪 ， 都是难以消化的食物，一起吃会引起肠胃不适 。
【鸡蛋和花生可以一起煮着吃吗】鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高 ， 是人类常食用的食物之一 。
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