100克紫薯的热量是多少大卡 1000克紫薯的热量


100克紫薯的热量是多少大卡 1000克紫薯的热量

文章插图
100克紫薯的热量是约82大卡 。紫薯属旋花科番薯属草本植物 , 薯肉呈紫色至深紫色,故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯 。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型 。
【100克紫薯的热量是多少大卡 1000克紫薯的热量】紫薯兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点,除了具有普通甘薯的成分和功能外,还具有多种生理作用,是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料 。
紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素 , 含有18种氨基酸,富含维生素C、B、A等8种维生素,特别是含有大量药用价值的花青素 。

    推荐阅读