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可以的，每天吃几颗其实对减肥是有帮助的 。
很多人认为核桃含有很多热量会增肥，其实 ， 这种想法是错误的 。核桃含有人体所需的多种营养元素，吃几颗枣夹核桃，不仅可以补血补气，也能够强身健体，而且，吃核桃能够增加饱腹感 ， 可以帮助控制食量，又能够满足自身所需的营养，所以，减肥期间可以吃 ， 不过 ， 要适量 。
我比较喜欢越吃越美枣夹核桃，枣和核桃个子大，分量足，价格也实惠 。
【减肥可以吃枣夹核桃吗 减肥可以吃枣夹核桃吗会胖吗】
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