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水果捞热量不高，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4 ， 同等猪肉等肉食约1/10，先吃低热量食物 ， 比较容易把握一顿饭里总的热量摄入 。
酸奶水果捞是一款时下饮品店非常流行的一款酸奶制品，它是选取香滑浓稠的手工现酿酸奶，放入整颗鲜红草莓，甜脆哈密瓜以及清香木瓜等大块果粒，每一颗果粒都被浓浓稠稠的酸奶包裹 。
【水果捞热量高吗 酸奶水果捞热量高吗】
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