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1、包子：包子是一种饱腹感很强的主食 ， 并且还是人们生活中不可或缺的食物 。它是由面和馅包起来的，或者是由素馅做成 ， 做好的包子皮薄馅多，松软好吃 。
【可以蒸的早餐 可以蒸的早餐蔬菜】2、肠粉：肠粉是一种广东非常出名的汉族传统小吃，属于粤菜系，源于唐朝时的泷州 。用布拉的称为布拉肠粉，另一种是直接蒸的，通常是抽屉式肠粉 。
3、蒸饺：蒸饺是中华民族传统节日食品 ， 是每年春节必吃的年节食品 。相传是中国东汉南阳“医圣”张仲景首先发明的，在中国许多省市也有冬至吃饺子的习惯 。中国南方地区也普遍有饺子这一食品 。
4、馒头：馒头，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品 。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一 。
5、桂花糕：桂花糕是已有300多年历史，是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点，中国特色传统小吃 。历史悠久，美味爽口 ， 做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求 。并且拥有美丽的历史传说，更增添了桂花糕的历史价值 。
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