【海参炖鸡的做法 海参做法】
文章插图
海参也是一种非常罕见的食材，鸡肉是高蛋白低脂肪的食材，因为属优质蛋白 ， 所以吸收率高，两者搭配，相得益彰
准备好食材和调料
海参用水洗净内脏、泥沙 ， 顺长切成宽条状
海参过水后捞出
鸡剁成块，鸡块、姜片放入炖盅内，加水烧开，撇去浮沫，用小火炖鸡块并加入干贝、红枣、桂圆肉 ， 加盖炖1个小时
再放入海参 ， 继续用小火炖20分钟左右
揭去盖 ， 放盐、味精、葱花即可 。
推荐阅读
![手机 [观点]折叠屏不是未来 而是末路](https://static.cnbetacdn.com/article/2021/0207/627eba934d86ab0.jpg)
- 奥迪车的级别分别是怎样划分的? 奥迪轿车级别
- 匿名投票发起人可以看到吗 匿名投票发起人可以看到投的谁吗
- 大理有哪些地方好玩 大理有哪些好玩的景点推荐
- 吃了桑葚手要怎么洗才洗干净? 吃了桑葚的手变得黑曲曲的怎么写
- 京东必购码怎么转赠给别人 京东可以绑定别人的必购码吗
- 岁差是谁发现的 什么叫岁差
- 幽默自嘲的说说
- 登封市美食 登封市美食特色
- 绿色糯米饭用什么植物染色 糯米饭染色的原料植物图片
- 太行发动机是哪一个公司生产的 太行发动机是哪里生产的