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能一起吃 ， 空心菜可清热凉血，利尿 ， 润肠通便，清热解毒 ， 利湿止血等功效；菠菜有润操滑肠、清热除烦的功效 。同食没有副作用的 。
菠菜的营养价值丰富 ， 菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素 。
【菠菜和空心菜能一起吃吗 菜心和菠菜可以一起吃吗】
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