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鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用 。但必须注意的是：吃鸡肉能减肥并不是任何情况下都可以，一定要注意以下几点：
1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，不仅不能减肥 ， 还会增肥 。
2、鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位 。
【鸡肉脂肪含量多少 鸡肉脂肪含量多少算高】3、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成为真正的减肥食品 。
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