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减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的 。相反，要大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法 。主要做到“三重三轻”：
1、重思维培养，轻题海战术 。?
必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫 。不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会学生思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高学生举一反三、触类旁通的能力 。
２、重能力考查 ， 轻频繁考试 。
必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育 ， 这样才能使教师教得轻松 ， 学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的 。
３、重书本基?。峥瓮庠邮?。
【如何减轻学生课业负担 如何减轻学生课业负担的方法】应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材 。
4、科学设置课程，让学生既能学又乐学是减轻学生过重负担的重要渠道 。
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