鹅蛋的营养价值及功效与作用 鹅蛋的营养价值及功效与作用是什么
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂 ， 其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；
【鹅蛋的营养价值及功效与作用 鹅蛋的营养价值及功效与作用是什么】5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素 。
推荐阅读
- 怎么做鸡腿豆豉才好吃 鸡腿豆豉的家常做法
- 潘凤是谁杀的
- 怎样设置WIFI的无缝连接
- 不辣的红油怎么做
- 桥豆麻袋是什么 桥豆麻袋的意思
- 日本都有什么道
- 酸辣土豆丝的做法家常菜 酸辣土豆丝怎么做
- 红掌什么季节换盆好 温度对它的影响
- 拼多多弹窗怎么关闭 拼多多弹窗关闭的方法
- 描写颜色多而美的词语