三高的人可以吃豆浆吗 什么原因
1、如果仅仅是三高 ， 即高血糖、高血压、高血脂，可以喝无糖豆浆，但是高血糖及高血压都对肾脏有损伤作用 ， 如果已经合并了肾损害 ， 就要限制豆制品的摄入了，包括豆浆 。
【三高的人可以吃豆浆吗 什么原因】
2、血糖、血脂、血压高可以经常喝豆浆，吃豆制品 ， 利于降脂控制血糖，还要多吃豆制品、洋葱木耳芹菜、燕麦等 ， 少吃含糖、含油脂高的食物如糕点等 。低盐 ， 加强运动锻炼 。坚持用药控制指标在正常范围内 。
推荐阅读
- 陆逊为什么怕司马懿 三国时期陆逊和司马懿交过手吗
- 经期女人调养食谱的做法 经期饮食注意事项
- 有果汁之王美称的百香果 对人体健康的益处
- 2022年正月初三放鞭炮好不好 2022年大年初三有什么禁忌
- 常吃花生能长寿 但5类人吃是火上浇油
- 憋尿的方法危害
- 长期喝咖啡有什么危害 这些人要注意
- 吃西兰花获营养 可是很多人第一步就错了！
- 一个频频回忆的人，哪里走得了远路
- 湿热体质的食疗