人至暮年，身体逐渐的走向老化，长期忍着病痛的折磨 ， 难免脾气会变得暴躁 。常言道，人越老脾气越怪就是这个道理 。但是老年人的不良心理会加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情绪 。
一、抑郁：一些老年人心理较脆弱，面对衰老的事实既无奈又惧怕 。这种心态假如不及时调整 ， 很容易引起抑郁 。抑郁的人极容易丧失生活兴趣 ， 还容易情绪激动、动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹 ， 严重者或有自杀倾向 。
二、怕死：老年人害怕衰老的核心往往是恐惧死亡 。这种心理常常令老人惧怕谈论死亡、不敢探视患病的人、怕经过墓地或听到哀乐，甚至看见一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视 。
三、偏激：偏激情绪可表现为两个相反的趋向 。一种是因衰老而以点带面地否定自我 ， 常常自责、自卑、自怜、自贬 。另一种则是因衰老而更高地要求别人，总希望得到他人的敬重和照顾，而不考虑他人的实际条件和能力 。如果种种希望得不到满足 ， 其心理偏激会加剧 ， 进而自暴自弃 。
四、多疑：一些老人因身体有病而多疑，即便自己只是有些轻伤小恙也总以为无药可医 。这种疑病可令其对衰退的身体机能极度敏感，精神倍感压力 。
五、幻想：受身体渐渐衰老的影响，一些老年人盼望长寿的愿望也会越发强烈 。于是，他们会经常用幻想欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，比如爱听他人说关于自己健康的恭维话等 ， 一旦身体出现不适，便很难接受 。
【关爱老人健康 五种不良心理加速老人衰老】以上是老年人常出现的五种不良情绪 。人都会变老，老人更需要关心和安慰，因此，作为子女的我们不但要给予父母物质赡养，也要给予精神赡养 。在繁忙的工作中抽出时间，常回家看看让老年人快乐地安度晚年 。
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