清炒凤尾的做法(素食菜谱)
本食谱来自【须臾_鱼】老师分享的清炒凤尾的做法,午餐、一家三口、素食主义;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做清炒凤尾好吃?学做清炒凤尾需要哪些食材?为您提供清炒凤尾的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味清炒凤尾 。
所谓凤尾,就是莴笋尖,叶子比较多的那一头,我们这边叫做凤尾 。从前我是不爱吃凤尾的,后来我们楼下有个烧烤摊,我老公喜欢吃烧烤,尤其是凤尾,每次必点 。再后来我们搬家了,楼下没有烧烤了,于是我就给他炒,没想到自己也喜欢上这个清炒凤尾了 。
做清炒凤尾所需食材:主料:凤尾2~3棵,蒜2~3瓣,红辣椒2个,盐适量
清炒凤尾的做法步骤:1. 凤尾洗净,切成两段,全是叶子的放在一起,还有莴笋肉的切成小条,方便炒熟 。
2. 锅里放适量油,油热后先放入蒜辣椒爆香,然后放入带莴笋肉的部分炒 。
3. 大概翻炒一两分钟,你能看见颜色变的透绿的感觉,然后把叶子部分放入翻炒,叶子熟了放入适量盐,继续翻炒几下 。
4. 关火装盘 。成品了 。夏天要多吃清淡蔬菜 。
温馨提示:我想四川人,红辣椒用的是小米辣,有时候也会放一点花椒 。
【清炒凤尾的做法(素食菜谱)】
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