【心理治疗 摆脱幽闭和恐惧】幽闭恐惧症患者会在自己身处地铁、隧道、电梯等封闭狭小的空间时，感到极度的焦虑、紧张等惊恐发作，并伴有一系列躯体症状 。但如今仍有很多幽闭恐惧症的患者没有意识到自己是患上了心理疾?。晕鞘亲约旱ㄐ〉脑蚨哂诟嫠咚? ，更不用说接受心理治疗 。
幽闭恐惧症是需要治疗的，因为一味的去回避，非但不能解决问题 ， 只会使心灵更受伤害 。那么患上幽闭恐惧症该怎么办呢？这就需要心理医生的帮助了 。
幽闭恐惧症的治疗幽闭恐惧症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅 ， 需建立在患者与医生两方面的协作上 。如认识疗法 ， 医生首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象 。要帮助其挖掘“怕”的根源 ， 认识“怕”的内容 ， 计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率 。
比如女大学生李某，经过分析 ， 其病因是儿时被困在土井中的恐惧经历 。儿时与同伴捉迷藏时曾失足堕入一个狭小的土井之中 ， 被困达一个小时之久 。因害怕被责备，没敢告诉父母，十几年过去了，随着时间的消逝，此事虽已淡忘，但在心灵深处却烙上了深深的印迹 。一上电梯心中就会忐忑不安，终因停电事故，儿时被困的情境重现，一种不可言状的恐惧突然袭来，因而发病 。
从这个案例中我们可以看到，患者通过认识到自己的病因，正确评价自身在环境中的位置，树立战胜恐惧的坚强信心 。
幽闭恐惧症的心理疗法当然不止这一种，但无论是选哪种最适合患者的方法，首先都需要心理医生对患者的诊断和评估 。最后，心理专家提醒大家，对我们每一个人来说，可怕的不是恐惧症，而是面对害怕时选择逃避 。
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