日常饮食虽然是生活中再平常不过的事情，如果能够利用这样一些细小事情来调整 ， 身体也能变得更加的健康 ， 也能够更好地吸收食物中的营养价值，其中茉莉蜜茶一直都是有争议的食物，下面就一起看一下哪些人不适合吃茉莉蜜茶 。
副作用
1、这款茶不适合晚间饮用 ， 不利于睡眠 。2、茉莉花性凉，不宜长期饮用，隔期饮用为佳 。
禁忌人群
糖分较多 ， 减肥时不宜饮用茉莉蜜茶 。
【哪些人不适合吃茉莉蜜茶？茉莉蜜茶的副作用有哪些】通过对哪些人不适合吃茉莉蜜茶了解以后，我们知道茉莉蜜茶虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化 。
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