客家麦豆饭怎么做
一、材料主料:白米饭二百五十克,麦豆一百克 , 腊肉一百克,蒜苗三十克,生菜一百二十克 。
二、辅料:油适量、盐适量 。
三、制作步骤:
1、大米,糯米,豌豆洗干净,放进电饭煲,蒸熟 。
2、将主料切成适当大小的块状,放置备用;
3、将腊肉放入锅中翻炒至上色后,撒入蒜苗 , 生菜继续翻炒;
【客家麦豆饭怎么做】4、菜翻炒至熟后,取出装入盘中;
5、将蒸熟的饭取出,与菜混合 , 放入锅中翻炒;
6、加入适量油与盐 , 翻炒至熟后,即可取出食用 。
推荐阅读
- 饭后立即喝水的危害
- 寿司的制作方法
- 烹调中的6大卫生误区
- 饭后七个好习惯吃饱吃好不发胖
- 这五个地方吃饭最容易发胖
- 饭后立即喝水好不好
- 吃完饭就运动有什么危害吗?
- 天天都吃饭 却有百分之九十的人“吃错了”
- 饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事
- 盖浇饭虽美味 却伤了你的身