枇杷这种水果相信很多人都有品尝过，枇杷果肉软绵并且酸甜可口，果实肉偏黄与黄杏非常相似，枇杷的营养价值极高并且含有多种微量元素，大人小孩都适合食用，除此之外枇杷还有很多药用价值，适量食用枇杷对健康很有帮助 ， 那么枇杷肉的功效与作用到底表现在哪些方面呢？
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸及维生素A、B、C，好吃又营养 。
一、补充营养 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分 ， 提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用 。
二、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽 。
三、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒 。
四、降胃止呕 批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆 。好处多多，还具有美容的效果呢！
五、减肥瘦身 枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品 。
【枇杷肉的功效与作用有哪些】食疗方法：
一、枇杷止咳汤：枇杷（果实）100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服 。
二、枇杷粥：原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量 。制法：以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉 ， 加煮10分钟即成 。
通过了解我们对于枇杷肉有哪些功效与作用都了解的非常清楚了，虽然枇杷功效作用很多，但也不能过量的食用 。最后提醒大家要注意的是购买枇杷时不要一次购买太多，枇杷不宜久放 。另外购买时一定要挑选熟透的枇杷 ， 较生的枇杷不宜食用 。
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