榴莲对胃有好处吗？相信很多经常吃榴莲的人都会有这方面的疑问，因为榴莲好吃 ， 很多吃在吃的时候都会有超量的现象，因为好吃，吃着吃着就会忘记了，那么这个时候最承受不了的就是我们的胃部了，因为吃下去的所以东西都是要经过胃部的，如果吃太多的话，那么胃部显然是接受不了的，下面我们来看看这个榴莲对胃到底有好处吗？
水果之王 。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13% ， 蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富 。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果 。一般健康人都可食用 。
病后及妇女产后可用之来补养身体 。
特别提示
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买 。
因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化 。
但是信用榴莲要注意以下方面：
健康红绿灯
一次不可多吃，每天不不应超过100G 。榴莲营养丰富，肠胃无法完全吸收会引起上火 。榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃 ， 糖尿病者更不应该进食 。它亦含较高的钾 ， 肾病及心脏病人应少吃 。
不可与酒同吃 ：酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，宜小心食用为妙
尽量少吃！每天不不应超过100G.榴莲营养丰富，肠胃无法完全吸收会引起上火.榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘.榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食. 它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃. 关于浅表性胃炎吃什么好，饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质 ， 易于消化 ， 具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒，浓茶，咖啡，过量的辣椒调味品以及摄入过咸，过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜.更重要的还有不合理的饮食习惯，饮食不规律 ， 暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性.
【榴莲对胃有些什么好处】所以说，我们在吃榴莲的时候要特别的小心，榴莲的营养价值再高，我们吃的时候都是要注意用量的 ， 不然我们的胃部损伤很大，特别是一些有胃病的人，经常吃榴莲就要注意了，胃部患者一次性吃榴莲不宜过多 ， 还要注意，榴莲还会给慎重带来很大的负担，一般人吃榴莲是没事的 ， 但是患有肾病的人最好是不要吃榴莲 。
推荐阅读
- 孕妇吃榴莲的好处
- 女孩常吃咸菜得胃癌
- 鱼腥草红枣茶的功效
- 榴莲壳的功效有什么
- 芒果对胃有什么好处吗
- 汤对人体的好处有哪些呢？
- 吃什么对丰胸有好处呢
- 水果榴莲的营养价值有哪些
- 对话用英语怎么说
- 油切黑乌龙茶的功效