乳腺增生最常见的症状就是乳房会有疼痛感，尤其是在月经来前痛感会比较明显，平日里乳腺增生不能吃什么？乳腺增生的食疗方法都有哪些？现在就跟小编一起来看看治疗乳腺增生的偏方都有什么？
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乳腺增生不能吃什么？乳腺增生偏方和食疗方法
1、高脂肪食物
要少吃高脂肪食物 。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素 。
2、饮料
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品 。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌 。有研究发现 ， 女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加 。
3、刺激性食物
得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物 ， 如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒 。油炸食品对身体害处较大 ， 能不吃尽量不吃 。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃 。
4、快餐食品
有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的 。这是由于在类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重 。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分，同时其中所含有的油量也非常的高，因此这类食物必须要少吃 。
女性之所以会出现有乳腺增生等问题，与体内雌激素的分泌异常有着很大关系，如果雌激素分泌过量的话就会导致乳腺异常从而诱发增生 。而这些快餐食品中的过量油脂会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重 。
5、肉类食物
专家提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清淡为主 ， 这样才能更好的控制病情 ， 如果能够长期坚持清淡饮食 ， 还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的 。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量 ， 除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成 。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，而少吃这类食物就是最有效的预防以及治疗方法 。
有研究发现，经常吃低脂饮食的女性其乳房出现问题的几率相对较小，因此对于含荷尔蒙激素的肉类食物必须要控制摄取 。尤其是一些动物的内脏，最好是不吃，因为这类食物中都含有大量的激素 。
6、咖啡
相信有很多女性都难以抵抗咖啡的诱惑，顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，不管是平时休息还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡 。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝 。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重 。
除了咖啡之外，还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液 ， 从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适 。因此在乳腺增生不能吃什么的问题上，刺激性饮料必须要禁止 。
7、葱姜蒜
在烹饪的食物葱姜蒜等都是必不可少的调味品，但是患有乳腺增生的女性对这三种常见的调味品也要敬而远之 。专家提醒，除了葱姜蒜之外，还有生活中常见的椒、桂皮等这些都是辛辣刺激性食物，同时强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，食用后对乳腺增生非常的不利 。
治疗乳腺增生的偏方（供参考）
1、马兰头适量，盐、醋各少许 ， 共捣烂敷患处，日换2次 。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次 。
2、鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，日换2次 。
3、鲜葱，洗净捣烂 ， 加入冷开水少量取汁 ， 用纱布吸取葱汁，包敷乳房 。外加热毛巾敷，经常更换 。
4、鹿角片30克，粳米150克 。制法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量 ， 文火煎煮成粥 。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥 。以上为1日量，2～3次食完，连服1周 。
5、猪蹄1只 ， 黄花菜50克：制法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文炖煮 ， 至猪熟后 ， 放盐少许调味 。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数 。1周为1疗程 。
6、白木耳与黑木耳各20克 ， 青皮10克，鲜马齿苋30克，通草3克 。先把中药煎取药汁 。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸 ， 移至文火炖熬2～3小时(若液少 ， 可适量加水)，至双耳熟烂，汁稠为度 。加红糖少量调匀食用 。
7、猪蹄1只，银花30克 ， 白芷、桔梗、漏芦、芍各各10克，茅根15克 。将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤，食时加盐调味 。亦适于慢性乳腺炎脓肿期 。
8、鲫鱼1条 ， 生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克 。将鱼去除鳞及内脏，药物塞在腹中，用线缝好以水炖煮 。
9、蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次 ， 七天为一疗程，应连用2个疗程 ， 疗程间可休息2天，无效者，可改施他法 。
10、带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之 。佐料按常规加入 ， 可加食醋少许 。
11、楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时 ， 再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之 。
12、合红枣茶，天门冬15克 ， 合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之 ， 加蜂蜜少许 。
乳腺增生的食疗方法（供参考）
1、海带鳖甲猪肉汤做法：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎) ， 猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可 。每日分两次温服 ， 并吃海带 。
2、肉苁蓉归芍蜜饮做法：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质 ， 洗净，晾干或切碎 ， 同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻 ， 煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器 ， 待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成 。上、下午分服 。
3、香附路路通蜜饮做法：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成 。上、下午分服 。
4、枸橘李粉方做法：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用 。每日2次，每次取枸橘李干粉5克 ， 用适量黄酒加温开水(调匀)送服 。
5、橘饼饮做法：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅 ， 加适量水，用中火煎煮15分钟即成 。早、晚分服 ， 饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼 。
6、金橘叶茶做法：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎 ， 放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成 。可代茶饮 。或当饮料 ， 早、晚分服 。
7、刀豆木瓜肉片汤做法：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀 ， 备用 。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤 ， 取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成 。可当汤佐餐，随意食用，当日吃完 。
【乳腺增生不能吃什么？乳腺增生偏方和食疗方法】 8、玫瑰蚕豆花茶做法：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡 ， 盖上茶杯盖，焖10分钟即成 。可代茶饮，或当饮料 ， 早、晚分服 。
9、萝卜拌海蜇皮做法：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透 。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清 ， 挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀 。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香 ， 趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成 。佐餐食用 。
编后语：以上列出的几类食物，患有乳腺增生的朋友千万不要食用 ， 更不能过量食用，改善乳腺增生的方法除了饮食上要多加注意平时还要多参加些锻炼 ， 经常运动可以很好的改善乳腺增生的情况 。
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