番茄是很多人爱吃的，这类食物含有的维生素较多，而且吃番茄对身体疾病缓解有很好帮助 ， 尤其是对有高血压的人群，都是可以多吃在合理食物 ， 在缓解身体上效果非常不错，那番茄汁制作上有很多方法，对它制作都是可以根据自己喜爱进行，鲫鱼番茄汤的做法如何呢 ， 下面就详细介绍下 。
鲫鱼番茄汤的做法：
材料：用料鲫鱼1条，番茄100克，香菜、葱、生姜、蒜、精盐、味精、香油、花生油、清汤各适量 。
做法
1、鲫鱼去鳞、内脏和鳃，洗净，沥干水 。番茄洗净，切成块 。香菜、葱、姜、蒜均洗净，切成末 。
2、锅置火上 ， 倒入花生油，烧热后下入葱、姜、蒜末爆锅，放入鲫鱼稍煎 ， 加入清汤，旺火烧沸后，下入番茄块、精盐，改用小火烧至鱼肉熟透，加味精、香菜末、香油即成 。
功效
此汤富含优质蛋白质、钙和多种维生素 ， 其中维生素C含量较多，有补中益气、养肝补血等功效 。
小贴士：
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效 。
宜：慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿者宜食;孕妇产后乳汁缺少者宜食;脾胃虚弱 ， 饮食不香者宜食 ， 小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者宜食;痔疮出血，慢性久痢者宜食 。
忌：鲫鱼补虚，诸无所忌 。但感冒发热期间不宜多吃 。[5]
[性能]味甘，性微温 。能补脾开胃，利水除湿 。
[参考]含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.B12和烟酸、钙、磷、铁等成分 。
[用途]用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻;脾虚水肿，小便不利;气血虚弱，乳汁减少;便血，痔疮出血 。
[用法]煎汤，煨食，蒸熟，入菜肴 。
【鲫鱼番茄汤的家常做法】在对鲫鱼番茄汤的做法认识后 ， 制作鲫鱼番茄汤的时候，可以根据以上制作流程进行，而且要注意的是，在对鲫鱼番茄汤制作过程中，对它的火候一定要掌握好 ， 这样制作出来的食物才会更加好吃 ， 这点也是进行注意的 。
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