现在很多人都患有各种各样的胃病，而且人数也非常的多，胃不好，与其总是吃药，不如采用一些食疗的方法来进行治疗，只要在饮食上面多花一些心思，就可以从根本上面调理好肠胃，但是很多的朋友不知道平时吃什么能起到养胃的作用，小编接下来会介绍几种养胃的食物，而且效果也不亚于一些昂贵的药物 。
一、养胃茶疗法
茶疗在调理胃病方面有其独特的优势 。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质 ， 并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的 。俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗 ， 即是调理脾胃最便捷的方式之一 。
【香砂养胃丸这种药是饭前吃吗】茶疗温和持久 ， 古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说 。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的药养功效 。有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理治疗的效果 。
二、食盐养胃有奇效！
1、清理胃水
早晨空腹时 ， 饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热 。
2、治肝顺胃
肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法 。方法是31克、小茴香16克，捣碎 。加入粗盐1碗(约400至500克)，将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅 ， 起到通顺胃气、消解胃病的良好效果 。
还有山药和秋葵切开之后会分泌一些黏稠的汁液，这种职业可以起到保护胃壁的作用，而且对于健脾润肠效果也是非常好的，想要养护好自己的脾胃，平时的时候就要少吃刺激性的食物，你是一定要有规律，最好能少吃多餐 ， 营养方面也要比较均衡 。
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