相信一些经常抽烟喝酒的朋友们都会出现喉咙痛的症状，因为烟草和酒对我们的呼吸道有很大的刺激 ， 如果一旦遭遇外界的细菌和病毒的侵袭，那么喉咙肿痛的现象就会比较严重了.而有朋友提出可以多喝水来缓解喉咙痛的症状，因此喉咙痛喝水有作用吗？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容.
喉咙痛大都是咽喉发炎的一种表现，多喝水有助于帮助减少口腔及咽喉的细菌，加强身体的代谢，如果在水里再放一些青橄榄，麦冬，玄参这样的中药材护嗓效果会更加的好的 ， 如果觉得比较麻烦的话，可以冲泡慢严舒柠颗粒，效果会更好一些的~~
多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水 ， 会让你感觉舒服一些 ， 用盐水漱口有助于治疗咽喉感染 ， 多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁 ， 因为它含有丰富的维生素
盐水漱口
一些研究发现，每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来刺激物或细菌 。
医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐 。如果你讨厌咸味，尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味 。(请记住漱口后吐水出来，而不是吞咽) 。
流体
保持水分是非常重要的 ， 尤其是当你生病了，而且喉咙发炎或红肿 。你应该喝足够的液体，使你的尿液为淡黄色或透明，这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原，并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状 。
尽量多喝水 ， 你也可以喝一些稍微含糖的 ， 如果汁 ， 或咸的东西 ， 像鸡汤 。
止咳糖浆
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛 。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉 ， 帮助暂时缓解疼痛 。
【喉咙痛喝水有作用吗】相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对喝水治疗喉咙痛的这个疑问，心中也已经有了更深入的了解和认知.当然我想告诉大家的是，水是生命之源，所以多喝水对我们体内也有很好的排出毒素的作用，因此在日常生活中我们都应该养成每天喝8杯水的习惯，并且还要增强自身抵抗力和免疫力.
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