在人们平时熬粥的时候，薏米可谓是大家最常选的一种食材了，而在煮薏米粥的时候 ， 有的食物却是不适宜喝其一起煮制的，那么，薏米不能和什么一起煮呢？
薏米不能和什么一起煮？
薏米，又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、药玉米、水玉米、 沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等 。薏米被誉为“世界禾本科植物之王” 。
我国传统医学认为：薏米性寒 ， 入脾肺肾经 。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处 。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年” 。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等，还有防癌抗癌、利尿、解热、强身健体等功效 。
一般薏仁不适合和绿豆、大米一起吃的，因为薏米是祛湿的，最好是和红豆煮糖水的 。
吃薏米的好处：
1、美容养颜
薏米中含有非常多的营养元素 ， 能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性 。薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，它能够清楚体内的自由基、具有延缓衰老、美容养颜的功效 。
2、乌黑秀发
薏米中可提供我们头发所需的营养物质，防止脱发和白发，让我们的秀发变得更加光滑柔顺 。
3、排毒、防便秘
【薏米不能和什么一起煮？吃薏米的好处有哪些】薏米中含有非常丰富的膳食纤维，它可以促进我们的肠道蠕动 ， 有助于消化、预防便秘 ， 此外还可以清楚我们身体产生的毒素 。预防肠道疾病 。
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