【玉兰花也是餐桌上的美食】
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玉兰花也是餐桌上的美食
玉兰花也是餐桌上的美食
刚落地的玉兰花瓣还具有药用价值和营养成分,不妨把它们拾起做入汤羹菜饭,增加这一季的餐桌上美食 。
玉兰片熘鸡片
用玉兰花8克,鸡脯肉250克,精制植物油、精盐、味精、黄酒、鲜汤、生姜末、葱花、湿淀粉、鸡蛋清、胡椒粉各适量;先将玉兰花摘瓣洗净,把鸡脯肉去筋切成薄片放碗内,加少许精盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉 , 拌匀上浆 。将鲜汤、味精、精盐、黄酒、胡椒粉、湿淀粉放碗内兑成芡汁 。炒锅烧热 , 放油烧至四成热,下鸡片滑透,捞出沥油 。锅内留底油,投入葱花、生姜末,煸炒熟后,倒进鸡片、玉兰花瓣、兑好的芡汁,翻炒几下装入盘内即成;此款的特点是色泽乳白,花香醇美,鸡片滑嫩 。具有补气益血,补精益髓 , 宣肺通鼻的功效 。
玉兰片炖猪脑
用玉兰花10克 , 猪脑2个,川芎5克,白芷5克,生姜1克,麻油5克,精盐、味精各适量;先将猪脑剔去红筋,清水洗净备用 。把玉兰花、川芎、白芷去杂洗净,放入纱布袋里扎紧 。将生姜去皮洗净切成片 。煮锅洗净 , 猪脑和布袋一同入锅,加入清水,盖上锅盖,置于旺火上煮沸后改用小火炖1小时左右 , 去布袋,加入麻油、精盐、味精调味即成;此款的特点是鲜嫩芳香 。具有通窍补脑,祛风止痛的功效 。
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