对于准备要宝宝的夫妻来说，怀孕前做好一些相关知识的孕前咨询很重要，这样更有利于你快速怀上健康宝宝，下面 ， 我们就一起来看看，孕前咨询都包括些什么?
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怀孕准备：孕前咨询很重要
【孕前咨询的重要性】孕前咨询很重要
在怀孕前进行咨询，做一些必要的检查，会有助于减少怀孕过程中异常情况的发生 。首先要检查一下自己有没有一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等 ， 如果有，要控制好了在怀孕;如果家族中有遗传病史或本人曾有过不正常的孕育史，最好做一下遗传咨询;要做一些必要的妇科检查 ， 看有没有感染或异常情况;还要查一下优生五项(包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及其他的感染因素)，如果处于急性感染期，则不适于怀孕 。
确定排卵期
掌握排卵时间 ， 在排卵期夫妻同房，会增加怀孕的机会 。
女性有两个卵巢，它不但可以分泌激素，还可以产生卵细胞并排卵 。女性的卵巢中有15万～50万个原始卵泡，但一生中仅有300～400个卵泡发育成熟，通常情况下每个月只有一个卵泡发育成熟并被排出，左右两侧卵巢轮流排卵 。排卵有一定的规律性 ， 一般以28天为一个月经周期，排卵发生在两次月经之间，也就是月经周期的第14天左右 。如果月经周期缩短或延长 ， 则排卵期大约在下次月经来潮前的14天左右 。另外，排卵还受环境、情绪、身体情况、疾病等的影响 。所以，要预测排卵期 ， 需从多方面观察考虑 。
1.根据月经周期预测：虽然每位女性的月经周期各不相同，但也有一定的规律，一般排卵后14天左右就会有月经来潮 。以此往回推算，月经前14天左右可考虑是排卵期 。
2.根据宫颈黏液推算：宫颈黏液是宫颈腺体的分泌物，其性状有周期性变化 。月经前黏液量少，排卵前黏液量最大，含水量最高，延展性最强，此时宫颈黏液稀薄、透明，排卵后宫颈黏液分泌量减少，变得混浊、黏稠 。
3.根据基础体温推测：基础体温是机体处于最基本状况下的体温 。在月经周期中，基础体温呈周期性变化 。具体说 ， 排卵前的基础体温在36.4～36.6℃，排卵的瞬间可能更低些，排卵后平均上升0.5℃左右，一直维持到下次月经来潮前才开始下降 。
基础体温的测量要求比较严格 。一般安排在清晨起床前，清醒后立即将事先准备好的体温表插入口中 ， 测量5分钟，要求保持安静，不能讲话和排大小便等 。每天测量一次，起床后把测得的体温数值记下来，填好日期 ， 这样就可以画出基础体温曲线 。通常要连续测量3个月，才可摸索出排卵规律 。
4.通过B超监测：通过B超动态监测卵泡发育情况，当卵泡直径达到2.0厘米左右时，提示即将排卵 。
排出的卵细胞可以存活12～24小时 ， 有时也可达24～48小时，如果在此期间夫妻同房，就有可能怀孕 。
积极治疗疾病
月经周期不规律的女性 ， 由于无法正常排卵，对受孕会有很大影响 。因此 ， 可以在医生的指导下辅助使用药物帮助顺利排卵 。一般来说，导致月经不规律的主要原因，除了心理因素之外，临床上最常见的就是多囊性卵巢及泌乳素分泌过高 。
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