陈皮可以天天泡水喝吗
陈皮虽然有理气健脾、燥湿化痰的功效，但也不是适合所有人喝，尤其是气虚体燥、阴虚燥咳、吐血以及内有实热体质的人天天喝会出现伤津、“上火”等副作用 。
陈皮性辛、苦、温，归脾、肺经，功效：理气健脾、燥湿化痰，主治病症有：脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛，尤其适宜寒湿中阻的脾胃气滞，呕吐、呃逆，湿痰、寒痰咳嗽，还具有行气通痹止痛等功效；所以气虚体燥、阴虚燥咳、吐血以及内有实热体质的热喝多了会出现伤津、“上火”等副作用；
陈皮苦温，喝多了容易伤津、助热，如果热性体质的人天天喝可能导致体内热性加重，出现伤津、“上火”等副作用 。为了更好的达到治疗效果，建议患者在医生指导下进行正规治疗 。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
陈皮制作工艺复杂，还需要长时间自然陈化，“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”是说明陈皮的珍贵；作为中药，陈皮理气健脾，燥湿化痰，“入方和百药，入膳调百味”是说明陈皮应用之广 。陈皮偏于理脾肺之气，不仅理气燥湿，调理脾胃气滞、肝气郁滞、肺气壅滞等，还可与不同的药物配伍而产生不同的作用 。如四君子汤加陈皮之异功散，助参术健脾益气且补而不滞；二陈汤中用陈皮以助化痰之功；平胃散中用陈皮增强燥湿之效 。作为食用，陈皮可以用来煮熟食，炒菜，腌制咸菜，泡水等，调味的作用明显，还能增进食欲 。陈皮因陈化日久，燥烈之性减退，一般没有副作用，适宜于大多数人服用，但以下几类人服用时应注意：
1：陈皮燥湿，能耗伤津液 。阴虚体质证见鼻干、唇干、咽干咽痛、尿短赤、大便干结、皮肤干燥、毛发干枯、舌干无津的人不宜长期用陈皮泡水喝 。
2:陈皮性温，有实热证见面红目赤、多汗、渴喜冷饮、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄的人不宜天天喝陈皮水 。
3:陈皮久服容易伤气，气虚证见少气懒言、疲乏懈怠、语音低微、乏力自汗、脉象虚弱的人也不宜常喝陈皮水 。
【陈皮泡水喝的9大禁忌】另外，陈皮含有升高血压、兴奋心脏的成分，血压高患者也不宜天天喝陈皮水 。
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