虫草炖排骨可以吗？
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虫草炖排骨可以，炖排骨汤里面放了虫草对人体有大补的功效，能够滋阴补肾 。
“虫草花”并不是花，是虫草子实体，而不是冬虫夏草的子实体，它属于一种真菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，它含有丰富的虫草多糖、多种氨基酸、微量元素和维生素是传统冬虫夏草的最理想代替品，经常食用可增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力 。虫草花性质平和，适合大多数人食用 。
虫草排骨汤的做法：
1、排骨剁小块洗净，放锅里焯水后捞起，冲凉水后沥干水 。
2、生姜切片 。
3、沙锅中放入排骨、生姜、适量清水 。
4、把虫草用凉水冲一下放入锅中 。
5、盖上盖子炖两个小时放盐调味即可 。
虫草可以煲排骨汤吗虫草可以煲排骨汤，虫草排骨汤是一种药膳，主要的用料是虫草和排骨 。虫草就是我们说的冬虫夏草，冬天是虫子、夏天是从虫子的头部长出草来 。虫草排骨的功效和作用很大，主要的功效有调节免疫力、预防癌症、提高身体抗病能力 。虫草排骨的制作也很简单，把虫草洗干净和排骨放砂锅炖就可以了 。
这几年大家对养生特别重视，也有很多药膳进入了普通百姓家 。虫草排骨汤就是其中一种，它的作用和功效很大，服用的禁忌也很少，平时在家里炖一碗虫草排骨汤，不仅是美味，对身体也特别好 。那虫草排骨汤有什么功效和作用呢？下面就给大家做一个介绍 。
【虫草炖排骨可以，虫草可以煲排骨汤吗】1、调节免疫力
人体免疫系统相当于人体中的军队，对于抵抗肿瘤和清除坏死的细胞组织以及抗病毒意义重大 。服用虫草的功效就可以调节免疫力，让身体处于最佳状态 。
2、抗肿瘤的作用
虫草中含有虫草素，有很好的看肿瘤的作用 。
3、提高细胞能量、抗疲劳
经常的喝虫草排骨汤有很好的提高线粒体的能量、耐寒能力以及减轻疲劳的作用 。
4、调节心脏功能
虫草可以调节心脏耐缺氧的能力，对于治疗心律失常有很好的作用 。
5、调节肝脏功能
冬虫夏草可以减轻有毒物质对肝脏的伤害，还有可以增强抗病毒的能力，对病毒性肝炎的治疗也有一定作用 。
6、调节呼吸系统功能
虫草有很好的扩张支气管的作用，对于平喘、祛痰以及预防肺气肿有很好的作用 。
7、调节肾脏功能
很多慢性病会引起肾脏病变，服用虫草排骨汤可以改善肾功能，减轻有毒物质对患者肾脏的伤害 。
8、调节造血功能
服用虫草排骨汤有很好的增加骨髓生成血小板、红细胞、白细胞的能力 。
9、调节血脂
血脂高的患者，特别是有动脉粥样化的患者，可以服用虫草排骨汤，有很好的调节作用 。
10、其他功效
虫草还有很好的抗病毒、调节中枢神经，改善性功能的作用 。
虫草的吃法有很多，除了可以炖排骨，还可以炖鸭子，炖鸡等 。现在也有的药厂把虫草做成片剂、胶囊，更加方便服用 。身体处于亚健康状态的人可以是经常服用虫草，喝点虫草排骨汤对身体各方面都有好处 。
虫草花可以煲排骨汤吗虫草花排骨汤虫草花排骨汤是一道美味的菜肴 。
菜品特色做法简单简介猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者 。
虫草炖排骨的做法1、排骨适量，虫草适量，生姜适量，盐适量 。
2、排骨剁小块洗净，放锅里焯水后捞起冲凉水后沥干水 。
3、生姜切片 。
4、沙锅中放入排骨、生姜、适量清水 。
5、把虫草用凉水冲一下放入锅中 。
6、盖上盖子炖两个小时放盐调味即可 。
虫草可以炖排骨汤吗1、虫草可以炖排骨 。原料：冬虫夏草7克，猪排骨300克，枸杞子15克，鸡汤、黄酒、葱、盐、姜适量 。
2、猪排骨洗净，剁成小块，入沸水氽一下，捞出用凉水冲洗干净 。
3、砂锅内加入水，放入排骨、鲍鱼、鸡汤，用文火炖煮3小时 。
4、加入冬虫夏草、黄酒、葱、姜、盐，继续煨炖30分钟，虫草炖排骨汤就做好啦 。
5、功效：强筋健骨 。适宜于骨质疏松症，冬虫夏草每天用量3～6克为佳 。
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