牙需要什么营养
牙需要的营养如下：
【牙需要什么营养】牙齿完全萌出在口腔中 ， 尤其在牙根发育完成、根尖孔封闭后 ， 但牙齿的健康依然与营养相关 ， 如饮用牛奶 ， 多吃酸奶、奶酪等奶制品 ， 其中含有丰富的钙质、磷质和维生素D ， 而维生素D可增加钙和磷的吸收 ， 并且奶中的主要蛋白质为酪蛋白 ， 能限制牙釉质无机盐排出过多；
建议在吃过甜点之后 ， 再吃奶酪等奶制品 ， 可借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类 ， 减少由碳水化合物分泌出的酸 ， 有助于牙齿健康；
营养状况影响牙齿及牙周组织对疾病的抵抗力；
人体需要的营养包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、水 ， 这些也同样是牙周组织维持正常生理功能所不可缺少的 ， 会导致牙槽骨疏松；
维生素的缺乏可使牙周组织的创伤愈合困难；
营养是维持牙周组织健康的必要条件 ， 也是维护牙齿稳定、长寿的保证 。
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