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用料：雪莲果300克、银耳10克、冰糖30克 。
1、银耳提前泡发 。
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2、放入撕碎的银耳大火煮开后转小火煮1.5小时至浓稠状 。
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3、雪莲果洗净,切成滚刀块 。
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4、加入切好的雪莲果再煮20分钟 。
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5、关火前10分钟加入冰糖煮化 。
【雪莲怎么吃才好吃】
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