通心菜怎么煮才好吃 _知识分享

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一、椒丝腐乳炒通心菜。
1、准备食材：通心菜700克、腐乳4块、花生油15克、盐适量、青椒1个、蒜4瓣。
2、通心菜除去黄叶、老梗后洗干净,掐成小段,青椒去瓤切成丝,蒜剁碎。

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【通心菜怎么煮才好吃】3、锅里加油烧热,爆香蒜蓉,放入青椒丝、通心菜,迅速翻面。

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4、加入盐、腐乳,沿着锅边撒一点水,盖上锅盖半分钟。

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5、翻炒片刻,使其受热均匀即可。

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二、腐乳炒通心菜。
1、准备食材：通心菜400克、油2汤匙、盐1汤匙、腐乳1汤匙、大蒜2粒。
2、通心菜掰成长段洗净沥干水分备用。

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3、两块儿腐乳和适量汁,用勺子把它碾碎。

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4、锅中热油,爆香适量蒜米,把通心菜放入锅中翻炒,翻炒变色后加入少许盐。

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5、备好的腐乳汁倒入锅中,淋少许生抽翻拌均匀即可出锅。

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三、清炒通心菜。
1、准备食材：通心菜300克、大蒜50克、生抽10毫升、蚝油10毫升、盐5克、鸡精5克。
2、把通心菜摘成小段后,放入水中洗净。

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3、锅中热油加入蒜米爆香,通心菜放入锅中翻炒,加盐、生抽、蚝油、鸡精,翻炒均匀即可。

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通心菜怎么煮才好吃