牛奶可以和山楂一起吃吗
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1、不可以一起吃
牛奶和山楂是不能一起吃的 。牛奶中含有丰富的蛋白质,而山楂中富含果酸,一起食用后,蛋白质和果酸相遇后会凝结成块状物,会在体内沉积,不仅不利于吸收,甚至会产生结石,影响人体健康 。
2、牛奶食用禁忌
牛奶不能和巧克力、韭菜一起食用 。牛奶和巧克力一起食用会形成草酸钙,会影响消化吸收,甚至会造成腹泻等症状,同时牛奶和韭菜营养成分相冲突,韭菜会破坏牛奶中的钙元素,不利于人体对钙元素的吸收 。
3、山楂食用禁忌
【牛奶和山楂能一起吃吗】 山楂不能和猪肝、海鲜一起食用 。山楂中的维生素会和猪肝里微量元素发生氧化,造成营养成分的流失,同时山楂也不能和海鲜一起食用,海鲜不仅会破坏牛奶中的蛋白质,还会产生其它物质,影响肠胃的正常消化 。
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