山药和豆浆可以一起吃吗
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1、可以吃
山药和豆浆能一起吃 ， 山药性平和 ， 两者性味不相冲 ， 在营养成分上也没有相克的地方 ， 一起食用后不会对人体造成危害 ， 而且山药和豆浆营养价值丰富 ， 能够为人体提供多种营养 。
2、山药食用禁忌
山药不能和猪肝一起食用 ， 猪肝属于动物内脏 ， 含有大量的矿物质元素 ， 会影响人体对山药中维生素的吸收 ， 而黄瓜中含有维生素分解酶 ， 可能会导致山药营养成分流失 。
3、豆浆食用禁忌
【山药和豆浆能一起吃吗】 豆浆不能和橘子一起食用 ， 橘子中的果酸和豆浆中的蛋白质会在人体中产生沉积 ， 不利于人体的正常吸收 ， 而且豆浆中不能添加红糖 ， 会影响人体对蛋白质等营养物质的吸收 。
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