红薯和山药能不能一起吃
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1、可以吃
红薯和山药可以一起吃 ， 两者性味不相冲 ， 营养成分也不相克 ， 一同食用后不会对人体造成危害 ， 而且红薯和山药中都含有丰富的膳食纤维和淡粉物质 ， 食用后也有利于人体的消化吸收 。
2、红薯食用禁忌
红薯不能和柿子一起食用 ， 红薯食用后会促进人体胃酸的分泌 ， 再食用柿子会和胃酸发生反应 ， 可能会出现胃结石 ， 而红薯和螃蟹一起食用 ， 可能会出现腹泻的症状 。
【红薯和山药可以一起吃吗】 3、山药食用禁忌
山药不能和猪肝一起食用 ， 猪肝中的矿物质元素会和山药中的维生素发生反应 ， 不利于人体对维生素的吸收 ， 而山药和胡萝卜一起食用则会降低山药的营养价值 ， 为人体提供的营养减少 。
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