杂粮米放了三年了还能吃吗
文章插图
放了三年的杂粮米基本是不能吃了 ， 不仅蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质会流失 ， 口感下降 ， 还会滋生霉菌 ， 危害人体健康 。
【杂粮米放了三年了还能吃吗】 杂粮买回来先放在通风处摊开晾吹干透 ， 然后装入透气性较小的无毒塑料口袋内 ， 扎紧袋口 ， 放在阴凉干燥处 ， 这样杂粮米可以较好的长时间保存 。
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放了三年的杂粮米基本是不能吃了 ， 不仅蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质会流失 ， 口感下降 ， 还会滋生霉菌 ， 危害人体健康 。
【杂粮米放了三年了还能吃吗】 杂粮买回来先放在通风处摊开晾吹干透 ， 然后装入透气性较小的无毒塑料口袋内 ， 扎紧袋口 ， 放在阴凉干燥处 ， 这样杂粮米可以较好的长时间保存 。
