花生算不算坚果

花生是坚果 。花生原名落花生 , 又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等 , 是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果 , 也可以用于制皂和生发油等化妆品的原料 。
花生算不算坚果

花生算不算坚果

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花生适宜在气候温暖、生长季节较长、雨量适中的沙质土地区生长 , 在我国河南、山东生长最佳 。
花生主要分布区域在亚洲、非洲、美洲 , 这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上 。
【花生算不算坚果】 花生果实中钙含量极高 , 钙是构成人体骨骼的主要成分 , 所以多食用花生 , 可以促进人体的生长发育 。

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