百合煮粥怎么做 如何做百合粥
1、将山药洗净切丁 ， 新鲜百合扒开洗净枸杞用温水洗一下 。
2、把大米淘干净泡半小时 ， 上锅煮 。
3、煮开后放入百合和山药 ， 继续煮会 ， 小火慢慢煮 。
4、等煮粘稠了加入枸杞 ， 搅拌几下 ， 出锅前加入糖调味即可 。
【百合煮粥怎么做 如何做百合粥】5、 百合美容养颜 ， 清热凉血 。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症 。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好 。
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