晚上吃西瓜会胖吗 吃西瓜会不会胖了解下
1、晚上吃西瓜会胖 。
【晚上吃西瓜会胖吗 吃西瓜会不会胖了解下】2、西瓜的主要成分就是糖类 ， 如果吃西瓜比较多 ， 有可能体内的糖类就会比较多 ， 会导致体内的肝糖原 ， 肌糖原等堆积 。
3、如果长时间有明显的糖类的补充 ， 就可以导致出现脂肪的转化 ， 出现脂肪的堆积 ， 所以如果大量长期的吃西瓜 ， 有可能会导致肥胖 。
4、但是如果一次吃了相对比较多的西瓜 ， 一般并不会对体重造成太大的影响 ， 所以在夜间最好不要吃太多的西瓜 ， 如果一次吃的比较多一般也不太要紧 。
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