油甘子一天吃多少个 油甘子一天食用的量
【油甘子一天吃多少个 油甘子一天食用的量】1、油甘子一次食用5到10粒左右就可以了 。
2、油甘子体不大 ， 个头小的食用10粒左右即可 ， 个头稍微大一些的 ， 食用5粒就可以了 ， 其维生素含量十分丰富 ， 食用5到10粒可以供给人体一天的维生素C消耗 ， 还有美容的作用 。
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