怎么做秋葵鲜虾烘蛋好吃？需要哪些食材？提供秋葵鲜虾烘蛋的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的秋葵鲜虾烘蛋 。
分类：家常菜，懒人食谱，婴儿
使用的厨具：电烤箱、不粘锅、炒锅
口味：原味，工艺：炒，耗时：廿分钟，难度：简单
我们传统的早餐有豆浆豆腐脑、包子馒头、稀饭面条，西式一点的有吐司面包 。想要从这些早餐吃到一些蔬菜还真不太容易，除非有心做些蔬菜馅包子、碗稀饭面条中丢些蔬菜 。每餐都得吃蔬菜！在没有蔬菜的早餐，我们要创造一些蔬菜的好吃做法，让孩子开开心心吃进去 。
早餐除了油煮菜，下面这道蔬菜的做法也是我喜欢的，简单好吃不费时 。有一口锅就能做起来 。
做秋葵鲜虾烘蛋所需食材：主料：鲜虾6个，胡萝卜20克，秀珍菇10克
辅料：鸡蛋1个，秋葵3个，奶酪25克
秋葵鲜虾烘蛋的家常做法，最正宗的秋葵鲜虾烘蛋怎么做好吃
一、食材：鲜虾 6个胡萝卜 20克秀珍菇 10克鸡蛋 1个秋葵 3个奶酪 25克烹制方法：炒，烤（或者炒，焖）参考月龄：10M+操作时间：15分钟 。
二、胡萝卜切片切段，秀珍菇切段，秋葵切段 。tips：蔬菜可以任选，在颜色上选择不一样些，营养均衡些 。根据宝宝月龄来决定蔬菜大小 。
三、热锅温油，下胡萝卜、秀珍菇，炒1分钟炒软 。
四、加鲜虾和秋葵，一起炒1分钟关火 。tips：下面开始我用烤箱烤了，没有烤箱用带盖的锅焖一样的 。
五、倒入烤碗，鸡蛋打散磕入 。tips：现在有种锅，可以炒菜可以进烤箱，平常做今天这样菜多的妈妈们，可以买一个，炒完直接加上鸡蛋、奶酪进烤箱 。
六、奶酪切片铺上 。这样的硬质奶酪，小柚子经常要空口吃，我服他 。
七、烤箱180度，8-10分钟出炉 。
【秋葵鲜虾烘蛋的做法（婴儿食谱）】
八、稍微晾凉，可以挖着吃了 。奶酪香浓带着淡淡咸，一勺下去，蔬菜虾奶酪融爆你的口腔，软软的蔬菜太好美味！
做秋葵鲜虾烘蛋的小窍门：柚妈说：
早餐再搭配一道主食就行啦，米糊、米粥、面条都可以 。
没有烤箱，在没关火的时候，打入鸡蛋，铺上奶酪，盖盖小火焖，看见奶酪融化就可以出锅了 。
如果想这一道就解决一餐，最后在烤碗蔬菜下方加些米饭，做成的就是焗饭，不用再配其他主食了 。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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