一片燕窝泡发后吃几顿

须要看这片燕窝的大小，如果是4-6克大小的则可以分两顿吃，一顿燕窝食用3-4克是比拟好的。燕窝短时光内不宜食用过多，一般是一天食用3克左右，一周食用2-3次。
一片燕窝泡发后吃几顿

文章插图
泡发后的燕窝如果吃不完可以放在冰箱冷藏室或冷冻室保留，一般能保留5-7天。
【一片燕窝泡发后吃几顿】燕窝可以不用泡发后再撕，干的时候也是可以直接掰开的，剩下的可以用保鲜膜包好放在常温干燥通风的处所或放冰箱冷藏。