风湿老寒腿怎么治呢？
其实很多人都觉得只有老年人会出现老寒腿 ， 其实近些年来其他人群也在频繁不断的遭受老寒腿的侵扰与威胁 ， 尤其是风湿老寒腿更为常见 ， 考虑到自身的健康状况 ， 必须要抓紧时间做好正确的治疗工作 ， 也要将自己的生活起居调理好 ， 避免情况加重 ， 那么风湿老寒腿怎么治呢？
老寒腿是中老年最常见的疾病之一 ， 多表现为膝关节疼痛、上下楼无力 ， 腿冷膝凉 ， 不方便做下蹲动作和走远路 。属于老年退行性病变 ， 中医认为属于肝肾之气不足 ， 不能温养筋骨 ， 造成筋缩骨萎 ， 才会出现老寒腿的一系列的病症 。
一 自我调养方法：悬灸鹤顶穴、阳陵泉穴
(一)找穴方法：
1、 阳陵泉是胆经的穴位 ， 在膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处 ， 主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患 。
2、 鹤顶是奇穴 ， 患者屈膝取穴 ， 于髌底中点上方之凹陷处取穴 。主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病 ， 脑血管病后遗症 。
(二)自我施灸方法： 患者放松坐在床上露出施灸的部位 ， 用点燃的艾条对准鹤顶穴 ， 用回旋、悬定、雀啄的手法熏灼 。然后在灸阳陵泉穴 ， 灸至局部皮肤潮红 ， 有热气沿小腿向下蔓延为佳 ， 每天一次每穴15分钟 。
二 家人互助方法：悬灸腘窝委中穴
(一)找穴方法：委中穴位于腘窝横纹中点 ， 该穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一 。委中穴的主治病症为：坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛 。
(二) 互助施灸方法：患者应采用俯卧位在床上放松躺好 ， 家人取好穴后 ， 用点燃的艾条对准委中穴 ， 用回旋、悬定、雀啄的手法熏灼 。灸至局部皮肤潮红 ， 有热气沿小腿向下蔓延为佳 ， 每天一次每穴10分钟 。
【风湿老寒腿怎么治呢？】通过上面的介绍 ， 大家对风湿老寒腿怎么治也都心中有数了 ， 老寒腿出现后还是很容易察觉出来的 ， 比方说腿部关节有酸痛不适现象 ， 就需要提高警惕的 ， 早点察觉正确医治才是解决问题的关键所在 ， 千万不要拖延时间 。
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