哪些食物有消炎的功效呢
冬天的天气比较干燥 ， 空气质量也变得不是很好 ， 如果去室外活动不小心受风感染 ， 就会引起嗓子疼痛 ， 喉咙发炎 ， 引起的炎症 ， 是很难消退的 ， 如果不及时消退 ， 还会引发许多并发症 ， 有炎症可以通过吃食物的方式来消炎消毒 ， 那么哪些食物有消炎的功效呢！有的食物吃完可对消炎有帮助呢！
有降血脂、降血压、防止血管硬化的食物：海藻、山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等 。
有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等 。
有清热解毒作用的食物：西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、墨鱼等 。
有强脾健胃作用的食物：生姜、乌梅、鸡内金、麦芽、陈皮、花椒、茴香、葱、蒜、山楂、醋等 。
有润肠通便作用的食物：核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等 。
有镇咳祛痰作用的食物：白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜等 。
有止血作用的食物：花生衣、黄花菜、木耳、莲蓬、丝瓜、乌贼骨等 。
有生奶作用的食物：鲫鱼、猪蹄、鱼头、生南瓜子等 。
有预防感冒作用的食物：醋、大蒜、生姜 ， 淡豆豉等 。
【哪些食物有消炎的功效呢】身体的炎症并不是来自于意识 ， 多数是因为日月的积累引起的 ， 身体发炎之后需要注意一些饮食状况和生活的护理 ， 平时应该多吃一些新鲜的核桃 ， 健脾开胃的生姜 ， 鸡内金 ， 乌梅 ， 这些具有消炎杀菌的功效 ， 同样弄促进肠胃消化 。
推荐阅读
- 洛神花泡水的功效有哪些呢
- 荷叶决明子泡水喝的功效有哪些呢
- 核桃的功效与作用有哪些呢
- 黑枸杞功效与作用及食用方法有哪些呢
- 黑色食物的功效有哪些呢
- 红枣枸杞牛奶的功效有哪些呢
- 红巧梅泡水喝的功效有哪些呢
- 红枣枸杞牛奶有什么功效呢
- 红枣枸杞泡水的功效与作用有哪些呢
- 红枣枸杞煮鸡蛋的功效有哪些呢